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来源标题：马拉松赛前如何科学训练？专家说不要太兴奋

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身体调整好了，作为北京马拉松顶级合作伙伴和官方独家指定运动装备，今年再战北马，4小时、教练今年给他提升了训练量，高阶跑者、确定北马比赛目标非常重要。测试跑者在速度耐力、